茯苓泡水喝的功效与作用

茯苓泡水喝具有健脾、宁心、利水渗湿、清热、健脾等功效，可以起到改善脾虚泄泻、心悸、失眠等作用。

1、健脾

茯苓是一种中药材，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾的功效。如果患者存在脾虚泄泻的情况，可以适当饮用茯苓泡水，从而达到健脾的作用。

2、宁心

茯苓具有宁心的功效，如果患者存在心悸、失眠等不适症状，可以适当饮用茯苓泡水，能够起到宁心安神的作用，有利于改善不适症状。

3、利水渗湿

茯苓还具有利水渗湿的功效，如果患者存在水肿尿少、痰饮眩悸等症状，可以适当饮用茯苓泡水，从而达到缓解不适症状的作用。

4、清热

茯苓泡水喝还具有清热的功效，如果存在心烦不寐、小便不利、口舌生疮等症状，可以遵医嘱适当饮用茯苓泡水，从而达到清热除湿的作用。

5、利尿

茯苓具有利尿的功效，对于身体水肿、排尿困难的人，适当使用茯苓泡水喝，能够起到很好一定的缓解 作用。

需要注意的是，阴虚火旺的人群饮用后，可能会加重体内津液损伤的情况，从而加重病情，不利于疾病的恢复。因此，阴虚火旺的人群都不宜饮用茯苓泡水。患者需要在医生的指导下饮用茯苓泡水，避免盲目和过量饮用，以免引起不适症状。另外，如果患者饮用后出现不适症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

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