吃鱼油软胶囊有什么好处

吃鱼油软胶囊的好处一般有调节血脂、促进大脑发育、改善视力等。

1、调节血脂：

鱼油软胶囊是从深海鱼中提取的保健品，能在一定程度上改善人体健康。可调节血脂，降低血液黏度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病。

2、促进大脑发育：

鱼油软胶囊还可以通过血脑屏障激活脑细胞，有助于大脑发育，还可能对老年痴呆症有预防和保健作用。

3、改善视力：

鱼油软胶囊有助于防止动脉硬化和眼睛干燥，因此可以改善视力。建议患者平时不吃生冷辛辣刺激性食物，平时注意休息，其次有肝病、高血压、糖尿病的患者也不能吃鱼油软胶囊。