肝火旺可以喝绿茶、菊花茶、决明子茶等较好。
1、绿茶:
性质寒冷,味道清苦。可以散热,降火,降低噪音。因此,喝绿茶可以清肝明火。然而,绿茶性质寒冷,不适合脾胃虚弱的人饮用。
2、菊花茶:
菊花茶是最常见的清火茶。菊花味微苦,清热、清肝、明目。菊花可以直接冲泡,对因肝火过盛引起的头晕、脑肿胀、耳鸣和眼痛有效。
3、决明子茶:
决明子味微寒苦,对肝火旺盛的人起到清热清肝的作用。服用时可直接冲泡,每次可以煮几次,直到茶变无色。然而,决明子具有排便作用。如果服用后腹泻,应停止服用。建议患者保持作息规律,不可熬夜,要保持居住环境干净舒适等。
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