橙子一般具有消化除油腻、清理肠道、预防癌症、解酒等功效。服药时忌吃橙子,阴虚糖尿病患者不宜吃橙子。
1、消化并去除油腻:
橙子有生津止渴,开胃降气的功效。正常人饭后吃橙子,可以缓解油腻,消除积食,解渴醒酒。
2、清理肠道:
橙子可以促进肠道蠕动,帮助清肠通便,排除体内有害物质。
3、预防癌症:
因为橙子含有大量的维生素C,可以防止多种病菌对人体的伤害,橙子可以清除人体内有害的自由基,起到防癌的作用。
4、解酒:
橙子中的多种成分对酒精有很好的分解作用,可以快速解酒。饭前或空腹都不适合吃橙子,更不能多吃,因为橙子果肉中含有一定量的有机酸,容易刺激胃黏膜,饭前或空腹吃东西可能会引起胃痛。
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