刮痧推背有什么好处

刮痧推背有改善局部相关疾病、疏通经络等好处。

1、改善相关疾病：

刮痧推背对肩关节周围炎、慢性颈椎病、腰肌劳损等长期骨关节肌肉疼痛疾病患者有辅助治疗作用，可缓解疼痛症状，改善整体状况，调节局部功能。

2、疏通经络：

刮痧推背可以疏通经脉，改善局部血液循环，调节肌肉的松弛和收缩，提高局部组织的压力，增加背部刮痧表面组织的血流量，促进血液循环，祛瘀生新。虽然刮痧推背是有益的，但并不适合所有人。心脏、肾脏和肝脏疾病、肢体水肿、白血病、血小板减少性紫癜、血友病、急性骨髓炎和传染性皮肤病患者禁止刮擦。平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，忌食油腻、辛辣的食物，注意休息，避免劳累，积极加强体育锻炼，保持心情愉快。