刮痧推背有什么好处

刮痧和推背是中医常用的外治法之一，两者都具有疏通经络、活血化瘀、调整脏腑机能的作用。

1、疏通经络

推背是通过手法作用于皮肤，使皮下的毛细血管破裂，促进淤血的吸收，以达到疏通经络的作用。刮痧主要是通过外力作用于皮肤，使皮下的毛细血管破裂，促进血液循环，达到疏通经络的作用。

2、活血化瘀

推背可以刺激皮下的穴位、肌肉和筋膜，促进血液循环，消除体内瘀血，具有活血化瘀的功效。刮痧可以刺激皮肤表面的穴位，促进血液循环，消除体内瘀血，具有活血化瘀的功效。

3、调整脏腑机能

刮痧通过刺激皮肤，使经络通畅，气血流通，调整脏腑的功能，具有调整脏腑机能的作用。刮痧还可以刺激背部的膀胱经、胆经等，调整脏腑的功能，具有调和气血、缓解疼痛的作用。

刮痧和推背都需要在专业医师的指导下进行，不可盲目进行，以免造成不必要的伤害。