绵枣每天服用一次,三到五颗就可以满足人体对维生素和矿物质的需求。滋补身体,长期坚持。制作方法:将鲜枣清洗干净,去除杂质。
1、放入缸中,加水和少量名贵中药黄精,小火熬煮至汤浓、色红、绵枣熟烂。
2、放入锅中,加水和少量丹参、茅根或竹叶,用文火煮24小时。
绵枣味苦、甘、寒,入肝、大肠经,有活血止痛、解毒消肿的功效。具有活血止痛的功效,常用于治疗跌打损伤等。还常与桃仁、红花、续断配伍。具有解毒消肿的功效,常用于治疗无名肿毒等。常与大蓟、茯苓、薏苡仁同用。含有维生素、蛋白质、糖原、人体脂肪、强氧化剂、铁、磷、钙、胡萝卜素、烟酸等独特物质,具有利尿消肿的功效。建议不要吃太多的棉枣,否则会增加身体负担,引起不良反应。棉枣一般适合患有心血管疾病的人食用,孕妇不宜食用,可能会导致流产。