木瓜的作用与功效与作用女生

木瓜一般有舒筋活络、健脾和胃和减肥等功效。

1、舒筋活络：

木瓜性温，有舒经活络、除痹止痛、祛湿化浊的功效。其中所含的番木瓜具有解痉止痛的功效，常用于治疗气虚血亏引起的腰膝酸软、手脚麻木、关节痛、颈项强痛和抽筋痛等不适。

2、健脾和胃：

木瓜入胃经，能随胃消化食物，擅长治疗消化不良、消化不良、食欲不振、胃液不足和口干等不适。木瓜中含有一种木瓜酶，能促进蛋白质的消化，将脂肪分解成脂肪酸。木瓜还可通过健脾和胃、利尿祛湿等作用，治疗下肢水肿、脚气等症状。

3、减肥：

木瓜酵素不仅能分解蛋白质和糖分，还能促进脂肪分解成脂肪酸，有助于减少体内脂肪的堆积，所以经常吃木瓜对减肥也有帮助。建议适量食用，孕妇禁食。