姜汤一般有解毒、祛寒解渴、化痰止咳等功效。
1、解毒:
适合经常饮酒、社交的人群。姜汤有利于促进酒精的分解和代谢,减少酒精对肝脏的损害。酒后饮用姜汤能有效缓解醉酒引起的恶心、呕吐、头晕等症状。
2、祛寒解渴:
生姜性温,有刺激性气味。适量饮用姜汤有助于祛除体内寒邪,有效预防感冒。
3、化痰止咳:
主要用于感冒病原体侵袭引起的寒痰咳嗽,痰清而稀,但肺热引起的咳嗽不能与姜汤一起饮用。
4、增强食欲:
夏天喝生姜汤还能促进唾液分泌,增强肠道蠕动,促进食欲。建议如果有湿热或中焦热病,不宜用姜汤调理,以免加重病情。
冬春交替之时,由于温差的升降非常容易让人患上感冒。感冒时有许多的食疗方,但是,不同的感冒要采用不同的食疗方来应对,当遇见风寒感冒时,如果你担心自己用错中药反伤身,不妨选择使用食物来代替,也能良好驱寒发汗,促进感冒痊愈哦!