经常吃石斛有什么功效

石斛是一种珍贵的中药，也作为食物食用，味道甘甜。石斛具有保护胃功能、生津止渴、祛热养阴的功效。临床上用于治疗津亏、口干、烦躁、纳差、干呕、病后虚热、视物模糊、筋骨无力等。发烧引起的。

石斛，又名菩提树、黄草、杜兰等。是兰科金钗石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流苏石斛以及同类相近种的新鲜或干燥茎的栽培品。现代研究发现，石斛能促进胃液分泌，抗骨质疏松，镇痛解热。石斛可用于慢性胃炎、白内障、咽炎、糖尿病、术后康复等人群。结合其他药物或治疗。患有湿热疾病但津液尚未严重受损者不宜使用。服药治疗时，常煎成汤剂，成人每天6~12g，鲜品每天15~30g。日常生活中，用水喝石斛可以缓解口干口渴的症状。

建议将产品存放在通风干燥处，防潮。新鲜产品应保存在阴凉潮湿的地方，防止冻结。