鲤鱼有什么功效

鲤鱼具有健脾和胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳降气的作用。

鲤鱼视网膜中含有大量的维生素A，经常食用对人的眼睛有很大的帮助，所以食用鲤鱼的眼睛可以提高视力。鲤鱼脂肪含量较多，一般是不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇的产生，预防动脉硬化和冠心病的形成。因此，多吃鲤鱼可以帮助人们健康长寿。鲤鱼体内蛋白质含量很高，质量很好，而且含有人体必需的多种氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等。此外，鲤鱼还含有钾，食用后可以增强肌肉力量。

建议患者避免饮食单一，以免造成营养不良，注意休息，多吃新鲜蔬果，避免刺激性食物的摄入。