蜂蜜加生姜泡水喝一般具有祛斑、促进消化、预防感冒等功效。
1、祛斑:
随着年龄的增长,很多人脸上都有黄褐斑,这是体内自由基作用的结果。体内的自由基属于一种衰老因子,作用于人的皮肤。生姜含有多种活性成分,尤其是姜酚,可以减弱自由基的作用。长期喝蜂蜜姜水可以淡化黄褐斑和老年斑。
2、促进消化:
生姜性温,其中姜酚还能刺激胃肠黏膜,增强消化能力,还能有效治疗腹胀、腹泻。一般饭后喝一杯生姜蜂蜜水,可以增强肠胃蠕动,还能起到预防便秘的作用。
3、预防感冒:
蜂蜜姜水其实可以排除体内毒素,生姜富含镁和锌。其中姜油酮、姜辣素都是挥发性成分,具有御寒防感冒的效果。生姜有温补作用,不建议热体质的人饮用,以免大便干燥、口干等。