吃提子上火吗

吃提子不上火。

提子是一种温和的水果，性质温和，味道酸甜，食用后不会上火，具有补血益气、除烦止咳的作用。由于提子富含花青素，具有比较好的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，从而达到延缓衰老和延年益寿的效果。提子还含有黄酮类物质，人体吸收后可以达到预防心血管疾病的效果。适量地食用提子不仅不会上火，还具有抗贫血、健胃利胆、消除疲劳和利尿消肿等功效。

不建议过量食用提子，因为提子中含有大量的鞣酸，过量食用可能会引起消化不良，以避免出现腹痛和腹泻等症状。