心气虚怎么治疗

心气虚可以通过保持好心情、注意保暖、注意改善饮食等方法。

1、保持好心情：

随着人们工作和生活压力增加，导致气血不足。心主血，脾生血，肺主气。坏脾气很容易导致气血不稳和气血流失，因此，要保持良好心态。

2、注意保暖：

对于身体虚弱和心悸的人，应该始终保护自己容易感冒的部位，如肚脐、膝关节、胸腔等，需要注重保护。冬天应该穿保暖衣服，不要让身体受凉，这会导致感冒和其他疾病。

3、注意改善饮食：

多吃温热食品，改善生活方式。建议患者在日常生活中吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，保持温暖，定期运动，增强免疫力。