夏季养心艾灸灸哪里

夏季养心艾灸哪里需要根据具体情况判断，养心分为心气虚或者是心阴虚。

1、心气虚

心气虚一般是心气不足导致，临床上主要表现为心悸、气短等症状。患者可以艾灸心俞穴、神门穴等穴位进行改善。心俞穴在背部，第5胸椎棘突下、旁开1.5寸处，具有宁心神、调气血的功效，临床上适用于心慌、心悸或者是心动过速等，还可辅助缓解心气虚的情况。神门穴位于手掌侧腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。因为心气虚会导致出现心悸、头晕等症状，而艾灸神门穴能够治疗心气虚所导致的症状。此外，心气虚的患者还可配合黄芪、党参或当归等中药进行调理，也可遵医嘱选择玉屏风散、人参健脾丸等中成药进行治疗。

2、心阴虚

心阴虚又叫做心阴亏虚，一般是指心脏阴液不足，临床上主要表现为心悸、失眠、烦躁，还可能会出现口舌生疮、面色深红等症状。心阴虚的患者可以选择艾灸内关穴、涌泉穴等穴位。内关穴位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间，具有宁心安神、理气和胃的功效，主要适用于胸闷、胸痛、心悸等，还可辅助治疗心阴虚。涌泉穴位于足掌心，第二、三跖骨间，具有散热生气的功效，能够治疗心阴虚所引起的失眠、烦躁等症状。心阴虚的患者还可采取生脉饮、交泰丸等中成药进行调理，同时还可适量食用滋阴养血的食物，例如山药、银耳等，还需注意心情愉悦，避免情绪出现波动过大的情况。