樱桃吃多了容易上火,可能会出现中毒、消化不良等症状。
樱桃含有大量营养元素,不能过量食用。樱桃是一种温热性的水果,吃后容易上火,也会引起急性支气管炎。因此,患有咳嗽、黄痰和粘痰等呼吸系统疾病的人以及身体发热的人不能吃得更多,尤其是儿童。樱桃含有一些氰甙类物质,溃疡和便秘患者在吃得太多或服药时容易发生中毒。樱桃富含钾,每100克樱桃中含有258毫克钾。因此,建议肾功能不全和尿量少的人不要吃,容易导致水和电解质调节功能的丧失,加重疾病。樱桃中含有大量的酸性物质。如果吃得太多,会刺激胃黏膜,引起胃酸倒流和胃酸,还可能导致消化不良、腹痛和腹泻。
平时生活中,要注意饮食,避免单一饮食造成身体不适,注重饮食多样性,保持营养均衡。