女的身体虚弱怎么回事

女性身体虚弱一般是周期性失血、缺乏锻炼和生活劳累等原因。

1、周期性失血：

与男性相比，女性每个月都有月经周期，然后消耗大量体内血液，进而诱发身体虚弱。还会因为哺乳或分娩等原因，消耗了人体内部大量的能量，以至于体力不支。

2、缺乏锻炼：

随着生活节奏的加快，许多女性会将大量时间花在工作上，以至于缺乏锻炼。但长期缺乏运动，容易导致人体不适加重，诱发各种疾病，身体虚弱是常见的一种。

3、生活劳累：

生活中过度劳累也会诱发身体虚弱，这种原因诱发的体虚可以通过休息很快恢复，所以女性在面对相关症状时没有必要过于紧张，否则很容易因治疗不当而加重体虚的问题。建议患者饮食要均衡营养，多吃温补的食物，劳逸结合，避免过度劳累。