白天自汗晚上盗汗是什么原因

白天和晚上出汗可能由气虚和阴虚引起。白天出汗多属气虚，夜间出汗多为阴虚。

气虚：指宗气、胃气、元气不足，气化功能下降，导致患者身体某些功能下降或下降，抗病能力下降。这主要与身体素质差、长期患病、疲劳和饮食因素有关。主要表现为呼吸短促、疲劳、头晕和自汗。阴虚：指阴液的亏损，其潜降、滋润、宁静、成形和制约阳热的功能减退，导致机体出现阳气相对偏亢的虚热证候。主要表现为面颊潮红、喉咙干燥、潮热、五心热、盗汗等。如患者白天出汗乏力，晚上出汗，或者症状持续且没有改善，应及时到医院治疗。

建议注意休息，避免疲劳，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。