气血不通的症状怎么调理好

气血不通的症状可以通过调整饮食、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。气血不通指的是气与血两者都出现了问题，患者通常会出现局部疼痛、胸闷、心悸等症状。

1、调整饮食

患者平时可以适当吃山药、桂圆、莲子等食物，通常具有辅助补气血的功效，对病情的恢复有一定的帮助作用。此外，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如桃子、西红柿、胡萝卜等，通常具有辅助补血的功效。

2、药物治疗

如果病情比较严重，进行饮食调理效果不佳，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如益气维血胶囊、血府逐瘀丸等，通常具有理气活血、祛瘀止痛的功效，对病情的恢复有一定的帮助作用。

3、针灸治疗

患者也可以在医生的指导下通过针灸治疗来改善病情，可以针灸三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位，可以起到行气活血的功效，对病情的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，患者平时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，有利于病情的恢复。