心气虚怎么调理

心气虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。

1、饮食调理

心气虚主要是由于体内的元气不足导致的，会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸急促、心慌等症状。患者可以通过饮食的方法来进行调理，适当地吃一些补气血的食物，比如黑木耳、桂圆、山药等，同时也可以多吃一些健脾养胃的食物，比如红枣、山药、莲子等。

2、生活调理

心气虚的患者也可以通过生活调理的方法来改善，平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。

3、中药调理

如果患者心气虚的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理并没有得到改善，可以在医生的指导下口服补中益气丸、柏子养心丸、七情孔安神丸等药物进行治疗，能够起到益气养血、安神的功效。

除此之外，患者也可以通过适量运动、按摩等方式来改善。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。