小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

小孩睡觉不踏实翻来覆去可能由于生理因素或缺钙和消化不良引起。

1、生理因素：

如果温度太高，环境太嘈杂，或儿童在睡眠过程中小便或饥饿，可能会导致儿童睡眠不安，并可能出现夜间翻来覆去的症状。一般情况下，不需要处理太多，可以及时调整。

2、缺钙：

如果体内钙元素缺乏，可能会导致神经肌肉兴奋性增加和精神异常，因此儿童可能会在夜间反复睡眠。儿童可服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙等药物。

3、消化不良：

如果一次吃得太多，可能会有上腹部疼痛、上腹部胀满等症状，这会影响孩子的睡眠。如果发生这种反应，可以按照医生的指示使用乳酸杆菌、双歧杆菌、健胃消食片和其他药物。首先，应注意睡前不要给宝宝喂太多食物，否则很容易导致消化不良、胃不适、胃部不适和躁动，睡眠也不稳定。