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小孩几岁自己睡比较好

2023-02-28 13:54:4039健康网

小孩应在2岁左右,最大不超过6岁时自己睡比较好。

如果小孩与父母一起睡觉,通常会被夹在中间。虽然这对父母照顾小孩很方便,但小孩睡在成年人中间,很容易挤压小孩。父母呼出的二氧化碳会在小孩周围扩散,影响小孩正常呼,。如果父母有呼吸疾病,很容易感染小孩,影响小孩的健康。小孩长期与家长一起睡,也不利于小孩独立意识的培养,更妨碍了爸爸妈妈感情的交流,还会导致小孩依赖性强、任性、做事拖拉,甚至会滋生出许多不良习惯。家长应适时地选择和小孩分床睡,可以帮助小孩养成良好的自律意识,对其以后适应环境、适应社会做好铺垫。

患者应多注意保暖,避免小孩受凉,预防感冒,也要避免肚子受凉,预防出现胃肠道疾病。

张费通副主任医师 广州医科大学附属第三医院    儿科

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