艾灸可以天天做吗

艾灸通常可以天天做。

虚寒疾病的急性期艾灸就需要天天做，艾灸是一种火疗，艾灸后局部甚至全身会感到温热，甚至微微出汗，这是艾灸后的正常反应。艾灸后病情逐渐好转时，或者亚健康状态的保健艾灸不需要每天做，就可以隔天做，也可以一周做五次。艾灸后出现咽喉口干甚至口腔溃疡时，说明艾灸过于频繁，需要减少艾灸次数。在艾灸的过程中，要避免乱动，以免艾炷滚动，艾火脱落灼伤皮肤。艾灸后艾条或艾炷应完全熄灭，建议四肢麻木不仁的患者不宜自行艾灸。艾灸后全身的汗毛孔处于张开状态，容易感到寒冷。

建议艾灸后半小时内，不要喝凉水，更不要吹冷风，以免受凉引起感冒、头痛或全身酸痛。