天天艾灸腹部的好处和坏处

天天艾灸腹部的好处通常包括辅助健脾养胃、益气通络和温中散寒，坏处包括会引起炎症、烫伤和流产。

1、好处：艾灸腹部通过艾条、艾柱产生的艾热刺激。可以起到辅助健脾养胃、益气通络、温中散寒的作用。可以改善脾胃不和、腹胀腹泻，以及月经推迟、痛经和由子宫寒冷引起的腹痛等不适症状。

2、坏处：并非所有人都适合日常艾灸，阳热体质的人群如果每天艾灸腹部，会引起阳气过盛。从而导致上火，表现为口干和手热、脚热、心热。当腹部皮肤温度过高时，会导致局部皮肤灼伤。孕期艾灸具有解寒安胎、纠正胎位不正等功效，但如果每天艾灸，会因血流加快而增加流产风险。

建议艾灸前不宜吃得太多或空腹，艾灸时，确保室内温度不宜太低，艾灸后及时穿衣服。