生完孩子后胸部下垂怎么办

生完孩子后胸部下垂可以通过治疗、锻炼或手术等缓解。

1、一般治疗：

产后乳房下垂与母乳喂养有一定的关系，哺乳期不宜过长，最好在一年之内。可以穿上适当的文胸，避免胸部下垂。

2、锻炼：

多做些扩胸运动，增加胸部肌肉的力量、耐力、支撑力，预防胸部下垂，同时还可以经常按摩胸部，帮助血液循环，预防胸部下垂。

3、手术：

如果是乳房下垂的情况，可以进行乳房内脂肪填充手术，或者是胸部悬吊固定手术。生完孩子后胸部下垂是一种很常见的生理现象。建议积极就医，通过医生确诊后正确规范治疗。