颈椎向右侧弯怎么矫正

颈椎向右侧弯一般通过运动治疗、按摩治疗等来矫正。

1、运动疗法：

优点是可以在短时间内帮助患者提高肌肉力量和骨骼稳定性，减少颈椎侧凸的影响。如果长期坚持，可以治疗，常用于治疗颈椎侧凸的运动有瑜伽、游泳等。

2、按摩疗法：

按摩具有疏通经络、调节不适的作用，可以帮助患者更好地对抗颈椎侧凸。但是，并不是每个人都能通过按摩治疗颈椎侧凸。治疗颈椎侧凸常用的按摩方法有肩颈、肝俞、肾俞、大椎等。在通过这些穴位治疗颈椎侧凸时，更要注意，不要因为错误的按摩而加重颈椎侧凸。尽量避免长时间低头看手机和电脑。