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瑜伽能矫正脊柱侧弯吗

2023-04-03 02:47:0439健康网

瑜伽一般是可以矫正脊柱侧弯的,但如果脊柱侧弯比较严重,也可以通过手术治疗的方式矫正。

瑜伽是一种常见的运动方式,通过瑜伽运动,可以增强身体的体质,还可以提高心肺功能,有利于身体健康。而脊柱侧弯是一种脊柱畸形,可能与长期坐姿不当、外伤等原因有关,可能会出现双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜等症状。通过瑜伽姿势,可以在一定程度上矫正脊柱侧弯,但是如果脊柱侧弯比较严重,瑜伽矫正的效果并不明显,此时需要通过侧弯矫形术等方式进行治疗。术后要保持手术部位清洁卫生,避免沾水,避免用手挠抓,避免沾水,以免局部发生感染。

日常生活中,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期过度劳累,还要保持愉悦的心情,避免长期精神压力过大,家属也要及时做好陪伴。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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