脊柱侧弯能跳舞吗

脊柱侧弯一般可以跳舞。

临床上脊柱侧弯的发生一般与不良生活姿势、遗传因素以及脊柱退变等因素有直接关系。轻度脊柱侧弯可以跳舞，有利于全身肌肉的放松，对于矫正脊柱侧弯具有辅助作用。如果是中老年患者腰椎退变导致脊柱侧弯，一般可以通过跳广场舞促进腰背部肌肉的血液循环，缓解肌肉的痉挛。青少年发生轻微的脊柱侧弯，也可以通过舞蹈锻炼四肢以及腰背部肌肉的力量来矫正脊柱侧弯的程度。如果生活改善不理想，还可以通过药物康复和手术来进行治疗。轻度脊柱侧弯如发育性脊椎侧弯或不良姿势可通过康复治疗进行不良姿势纠正，同时佩戴矫正支具使脊柱处于中立状态。此外可以服用消炎镇痛、营养神经、活血化瘀的药物，都有助于脊柱侧弯的改善。严重脊椎侧弯对患者影响比较大或出现神经问题可能要手术治疗，包括内固定手术、微创手术、比较大的纠正手术，通过比较多的截骨、钉棒系统等将侧弯纠正，手术创伤会比较大。

建议脊柱侧弯患者在治疗期间要注意避免不规律进食、暴饮暴食，多食用营养价值高、含钙质高的食物。可以适量吃一些高蛋白、高热量、营养丰富的易消化食物，进餐时要缓慢咀嚼，少量多餐，进食蔬菜及水果对于身体健康比较有益。平时也可以适当食用全谷类食物及含钙丰富的食物，如燕麦、海带、豆腐以及牛奶等。患者要尽量保持良好心态，可以通过听音乐、阅读或做一些喜欢的事情来调整心情。