膝盖摔了一下没有外伤但是里面疼

膝盖摔了一下没有外伤但是里面疼可能是由于软组织损伤、骨折、膝关节韧带损伤等因素导致。

1、软组织损伤：

轻度软组织损伤，只需减少患肢活动，一段时间后即可自行缓解。可使用一些外用跌打损伤药物，促进组织水肿吸收，加速恢复。如果出现肌腱撕裂等严重软组织损伤，应及时手术修复。

2、骨折：

骨挫伤或无移位的轻度骨折，只需患肢制动，多休息。如果骨折严重但没有明显移位，可以用石膏固定，严重者如粉碎性骨折或骨折累及关节面应考虑手术治疗。

3、膝关节韧带损伤：

膝关节韧带拉伤或部分撕裂可保守治疗，用支具或石膏固定，全部性韧带断裂应尽早手术修复。建议如果出现疼痛加重，应及时前往医院进行确诊治疗，以免导致不良后果出现。