什么是足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生炎症引起。

足底筋膜炎病变程度较轻，有体育锻炼、长距离步行或运动不当的患者容易发生足底疼痛。如果排除其他疾病，通过休息和对症治疗，足底筋膜炎可以有效缓解。对于足底筋膜炎的治疗，应该确定病因。如果是由于长距离步行、剧烈活动、长时间跑步、跳跃等引起的，患者应限制活动量并注意休息。注意局部保暖，避免穿薄鞋和局部受凉，尤其不要用冷水洗脚。用热水浸泡双脚，改善局部血液循环，促进无菌炎症消退和组织修复。

患者平时应穿合适、舒软的鞋子，注意局部卫生，适当休息。