脊柱一共多少节

脊柱一共有32-34节。

一般从上到下分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨。颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶骨5节和尾骨3-5节，总数32-34节。在脊柱中，颈椎、胸椎和腰椎可以移动。由于椎间盘的存在，可以向前弯曲，向后弯曲，向左和向右旋转。骶骨和尾骨不能移动，这是整个脊柱的基础。在脊柱中颈椎和腰椎在活动过程中起着最重要的作用，更多的人体活动是通过颈椎和腰椎完成。由于活动较多，更容易老化。

建议平时生活中不要经常保持同一种姿势，适当的放松心情，不要太有压力，同时要注意少吸烟可以有效的保护脊柱。