胸椎位于脊柱胸段,共12个,胸椎第11节在胸背部靠下的位置,胸椎具有减震、减压等作用,日常要注意保护好胸椎部位。
胸椎的位置在脊柱胸段,一共有12节,胸椎第11节在胸背部比较靠下的位置。一般在摸到第11根肋骨后,沿着肋骨向背部中线逐渐触摸,第11根肋骨与后侧正中线交点,就是第11胸椎棘突所在的位置,第11胸椎棘突下就是胸椎第11节。
胸椎第11节与其他胸椎之间依靠韧带或者纤维连接,每节椎体间都有椎间软骨,能够起到减震、减压、保护椎体的作用,还可以维持身体的形态、保持脊柱的坚硬程度。
平时应该注意保护胸椎,多休息,保持正确姿势,可以适当运动,避免超负荷搬重物,防止导致局部受损,还要注意局部的保暖,避免着凉。