缺钠怎么补

钠缺乏可以通过口服钠盐或高钠食物，或喝一些淡盐水来补充。严重情况下，按照医生的建议静脉补充钠。

1.口服钠盐或食用高钠食物：需要逐步补充钠。不要一次补充太多或太快，以防止高钠血症。饮食也特别重要。可以选择钠含量高的食物，如腌制食品、腌制蔬菜、培根、钠盐饮料等，也可以口服适量钠盐，补充后定期检查，防止钠补充过量。2.饮用淡盐水：淡盐水的钠含量高于普通开水。你可以喝淡盐水来适当补充钠。补充后及时复查，防止过量补充钠。3、静脉输液补钠：以上方法对重症患者治疗效果慢，需遵医嘱静脉输液补盐。一旦发生低钠血症，可能会出现头晕、疲劳、食欲不振、恶心和呕吐、血压下降、少尿、皮肤弹性差、眼窝凹陷、脉搏加快、手脚麻木、视力模糊和意识障碍。因此，一旦发生这种情况，请及时就医。

建议患者适量食用家禽、瘦肉和鱼类。