又吐又拉肚子怎么缓解

又吐又拉肚子通常可以通过热敷和服用药物等方式缓解。

1、热敷：

如果患者在家，需要保持腹部温暖，可以用热水袋压迫上腹部。保持腹部温暖，可以缓解相关症状。

2、服用药物：

如果呕吐、腹泻比较严重，如果手头有止吐药，如多潘立酮、盐酸伊托必利等，可以使用药物缓解症状。但这些药物可能会加重腹泻，需要根据患者病情的严重程度来选择。腹泻常用的收敛药或吸附药，如蒙脱石散等。这种措施主要是对症治疗，而不是针对病因的治疗。如果出现呕吐、腹泻、持续不缓解的情况，要及时去医院检查，针对性治疗。注意饮食，以清淡易消化的流食和半流食为主。注意保暖，不要受凉。适当地运动，作息规律，不要熬夜。