哺乳期可以吃香菇吗会回奶吗

哺乳期一般是可以吃香菇，通常不会回奶。

香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，哺乳期的女性适当食用，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进乳汁的分泌，所以哺乳期是可以吃香菇的。但是香菇不属于发物，而且也不具有回奶的功效，所以哺乳期吃香菇不会回奶。

哺乳期的女性要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁的分泌，而且还可以增强自身免疫力。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。