人体的正常温度是多少

正常人体的温度范围一般在36至37.1摄氏度之间，口腔温度为36.3至37.2摄氏度，肛门温度36.5至37.7摄氏度，腋窝温度36.0至37.0摄氏度。

测量人体的体表温度，通常通过测量腋窝温度。通过腋窝温度测量的正常体温通常在36到37.1摄氏度之间。然而，体表温度不是恒定的。将随着人们日常活动的变化而波动，如锻炼、饮食、睡眠、生产力和新陈代谢。例如，下午的体温可以比早上高0.1到0.2度。还有一些生理条件，例如女性在排卵期间的体温可能比平时高出0.2到0.3度，剧烈运动后体温也可能略有升高。因此，有时测得的体表温度略高于正常体温0.1至0.2度。如果没有明显的不适，这是一种生理现象，不需要特殊治疗。

平时要注意保暖，多喝热水，保持室内空气流通，适量运动，增强自身体质。