体温与地点、时间、性别等因素有关。一般来说,口腔的正常温度为36.3~37.2℃,腋窝的正常温度为36~37℃,直肠的正常温度为36.5~37.7℃。正常人体的温度波动一般不超过1℃。
由于腋下温度测量方便,腋下温度通常取平均正常值。当体温高于37.3℃时,为发热。体温在一天内也会发生变化,通常在0.5~1℃范围内,最高温度在下午5~7点,最低温度在凌晨2~5点。女性的体温通常比男性高0.3℃左右。女性的体温也会因月经周期或怀孕而变化。通常,体温在排卵期降低,在月经前期和妊娠早期略有升高。因此,需要结合身体的相应情况综合判断正常体温。
建议:如果体温低于36℃或高于38℃,不要随意使用布洛芬等解热药物。要及时就医,根据病因使用相关药物治疗,使体温恢复正常。平时注意多喝水。
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