快月经时乳房胀痛怎么回事

快来月经时乳房肿痛可能是雌孕激素的协同作用引起的生理现象，也可能是乳腺疾病本身引起的。

1、生理现象：

月经前雌孕激素的协同作用促使乳腺导管腺泡增生，乳腺血流添加，使乳房体积增大，部分女人会感觉乳房有细微肿痛的感觉，月经来临后疼痛会缓解，能够耐受，不影响日常的生活，这是正常的生理现象。一般不需要特别医治。

2、乳腺疾病：

乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤或乳腺癌等疾病也会引起月经前乳房肿痛，但疼痛剧烈，同时月经后缓解不明显，可能还会伴有乳房明显的硬块等症状，需要到医院检查。月经前乳房肿痛能够通过恰当调整心态，合理按摩，热敷乳房等方法来缓解。女人月经来临前，由于雌激素水平增高出现乳房肿痛，这属于正常现象。患者要缓解自身焦虑的心理状态，保持积极乐观的心情，恰当地做一些户外运动，调整自我心态，这样也能够有效缓解乳房肿痛感。合理按摩，月经前出现乳房肿痛的情况能够恰当地对胸部进行按摩，按摩的方法是由根部向上提拉乳房。这样能够促进血液的循环，然后缓解乳房肿痛的状况。热敷乳房，通过将热毛巾直接放在乳房部位，然后改善乳房的血液循环。需要留意的是热敷的温度一定要合适，防止烫伤。

饮食上，尽量吃含蛋白高的食物，特别是红肉类的牛羊肉，能有效供给营养物质，千万不要吃辛辣刺激的食物以及炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。