宝宝睡觉扭来扭去睡不踏实怎么回事

宝宝睡觉扭来扭去睡不踏实通常由生理因素引起，也可能由消化不良和缺乏维生素D引起。

1、生理因素：

如果宝宝的环境温度高，被子不舒服，或者白天睡眠时间过长等，会导致宝宝睡眠不安和扭动，这是正常的生理因素。如果婴儿没有完全清醒，可以先观察。

2、胃肠功能障碍：

如果宝宝吃得不当，会导致胃肠功能障碍和消化不良，导致睡眠不安和蠕动。同时，还会伴有腹胀、腹痛、呕吐等症状。

3、缺乏维生素D：

婴儿的躁动和蠕动可能是由于缺乏维生素D造成的。此时，除了上述症状外，婴儿还会伴有盗汗、夜惊和秃顶。建议注意儿童作息规律，睡前喝适量牛奶，有助于睡眠。