腿疼膝盖疼怎么治

腿疼膝盖疼的治疗应根据病因有针对性，主要包括劳损性疾病、运动和创伤、退行性疾病等，治疗包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、劳损性疾病：

如长期疲劳、感冒等，可对腿部和膝盖的肌肉和筋膜造成慢性损伤，导致慢性无菌炎症和疼痛症状。在这种情况下，一般在充分休息和温暖后，可以自行缓解，也可以通过针灸、按摩、热敷等物理疗法进行治疗。

2、运动和创伤引起的疾病：

例如，当韧带和半月板受损时，可能会出现腿部疼痛和膝盖疼痛。非甾体抗炎药，如洛索洛芬和塞来昔布，可用于轻度损伤，也可使用局部热敷和其他物理治疗。当损伤严重或保守治疗无效时，应考虑手术治疗、韧带重建和半月板修复。

3、退行性疾病：

如骨关节炎，可在早期佩戴护膝，或结合局部热敷、按摩、烧烤等物理治疗。注意防止受风寒，建议平时注意关节部位保暖，可以补钙，关节部位多晒太阳，不要剧烈运动。