中暑不想吃饭怎么办

中暑可导致体温控制中枢的紊乱，机体处于高热环境，导致体内各种消化酶的活性降低，从而影响人体的食欲。建议去医院补充液体保护肠胃，及时补充流失的水分和电解质。

中暑是由高热引起全身炎症反应，导致多器官功能障碍，常导致死亡。临床上的中暑分为两种：典型中暑和疲劳性中暑。典型的中暑通常发生在暴露于炎热环境2 ~ 3天后，在夏季热浪中，通常发生在老年人身上，尤其是长期呆在没有空调的房间里，液体摄入不足的人。可以适当喝蜂蜜水和西瓜汁来改善中暑后的不适，再口服一些奥美拉唑抑酸护胃。建议优先选择易消化、松软的食物，不要暴饮暴食，以免出现呕吐症状。中暑患者常出现全身乏力、头晕、恶心、呕吐等症状，甚至部分患者出现腹痛、腹泻等症状。所以中暑患者往往食欲不佳，不想吃饭。不要特别紧张。可以及时给患者补充水分，喝温开水或绿豆汤，纠正脱水症状。患者症状好转后，应以清淡易消化的食物为主，如小米粥、大米粥等。此外，中暑患者应及时转移到通风良好的地方，多休息，这也可能改善患者不想吃饭的症状。如果经过上述治疗后，患者仍感到乏力，无法进食，建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，给予静脉补液治疗，积极纠正电解质紊乱。

中暑后要补充水分、盐分和蛋白质，可以选择清热生津、高蛋白的食物。如果中暑严重，需要送医院治疗。因为中暑患者体内水分和电解质流失过多，需要及时补充水分和盐分。建议多吃西瓜、苦瓜、绿豆等清热解暑、生津止渴的食物。同时，中暑患者需要补充营养。建议吃富含蛋白质的食物，如大豆、牛奶、瘦肉、鸡蛋等，喝凉开水。但中暑后不宜吃肥肉、烧烤、火锅等辛辣油腻食物。以免增加脾胃的负担。