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产后抑郁能治愈吗

2023-02-26 05:19:5439健康网

产后抑郁一般治愈,产后抑郁可通过药物等方法进行治疗。

产后抑郁症,除了服用一些药物进行调理外,还需要做一些心理治疗。最好选择三级以上的大医院进行治疗,在心理医生的指导下服用一些药物,然后做一些心理咨询,慢慢就好了。很多女性在产后可能会出现抑郁情绪,这是正常的生理现象。生完宝宝后,如果条件允许,女方可以选择住在月子中心。月子中心会有专业的工作人员,不容易出现产后抑郁症。家人也要多陪陪母亲,避免内心的空虚。由于部分新生儿脾气暴躁或睡眠障碍,部分孕妇难免会出现烦躁和抑郁情绪。最简单、最有效的方法就是用积极的暗示代替消极的暗示,引导自己多往好的方面想。听音乐可以让新妈妈平静下来。边缘和脑干网状结构对人体的内脏器官和身体功能起着主要的调节作用,音乐可以直接或间接地影响这些神经结构。所以,在闲暇之余,新妈妈不妨坐下来静静地听听音乐。病人可能对食物不感兴趣。家属要给病人做好吃的,增强食欲。适当摄入蛋白质可以提高大脑兴奋性,如鱼、虾、瘦肉。患者要保证摄入足够的热量,保持正常的生理机能。患者应多吃新鲜蔬菜、瓜果,补充菠菜、香蕉等维生素和矿物质。患者可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。产后抑郁症患者可能存在睡眠障碍,因此患者应少吃含咖啡因的食物,如可乐、咖啡等。对于产后抑郁症,一般在治疗时需要进行心理治疗。平时还需要家人多给予关心及心理上的疏导。

张保华主任医师 首都医科大学附属北京安定医院    精神心理科

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