气血不足可以引起低血压吗

气血不足可以引起低血压。

气血不足会使人的血液循环变慢。这个时候也会间接影响血管的扩张，所以会让人出现低血压的症状。气血不足引起的低血压会导致头晕头痛。如果此时不及时采取治疗措施，不仅会导致血压持续下降，还会对人的健康造成很大影响。当血虚引起低血压时，要及时采取治疗措施。可以吃一些调理气血的药，比如阿胶膏，或者吃一些黄芪、当归、党参等的炖汤。如果血压低，可以吃补铁、补气、高蛋白的食物。1.大多数患者的低血压是由于体内缺铁引起的。适当补充富含铁的食物可使血压升高，如动物肝脏、血液制品、牛奶、红枣、阿胶、虾等食物。2.体内气血不足会引起低血压，适当吃一些补气的食物可以增高血压，如莲子、桂圆、大枣、桑葚等食物。3.蛋白质可以增强人体的免疫力和造血功能，有利于血压的上升。如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉和鱼。

对于低血压患者有以下几点建议：首先，饮食调节。平时可以少吃多餐，补充营养。不要一次吃太多。尽量选择营养高、易消化、维生素丰富的食物。可以适当吃一些能补益气血、调节血压的滋补品，如莲子、大枣、芝麻、桂圆、人参等。其次，要加强体育锻炼，可以做一些慢跑、瑜伽、跳舞等有氧运动，不能运动量过大，热天也不能运动。最后，养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量戒烟戒酒，避免突然坐起或站起，低血压引起的头晕要卧床休息。注意安全，减少意外的发生。避免打架、斗殴等行为。