膝盖粉碎性骨折多久才能康复和正常一样

膝盖粉碎性骨折一般需要三个月到半年左右才能正常行走。

如果粉碎性骨折手术治疗，固定比较牢固，一般可以在术后早期做膝关节的功能锻炼。这种情况恢复很快，最快三个月就可以正常走路了。但是，如果保守治疗骨折，通常需要六周左右才能进行膝关节的功能锻炼。通常没有后期膝关节粘连、僵硬等并发症，所以恢复比较慢，可能要半年。恢复的时间长短取决于后期的护理和术后的康复锻炼。粉碎性骨折对周围肌肉和血管损伤严重，骨折愈合时间相对较长。通常需要3-6个月左右才能完全痊愈。这需要一个恢复过程。因为手术后局部恢复较慢，一般需要3-6个月，基本上问题不大。以后运动要循序渐进，不能急，不然造成二次伤害就麻烦了。膝盖粉碎性骨折手术后，恢复需要很长时间。因为术后关节面凹凸不平，创伤性关节炎会引起膝盖疼痛。患者应及早锻炼。术后2周要在床上做股四头肌放松收缩运动，4周后要在地上站立行走。逐渐地，患者要做膝关节屈伸运动，使关节面后侧光滑，使患者恢复正常功能，这往往需要8-12周。术后伸膝装置常合并粘连，患者会出现屈曲膝关节功能障碍，需要半年甚至一年才能恢复。

注意补充富含维生素和蛋白质的食物，定期翻身，防止褥疮、血栓等并发症。平时多吃含钙量高的食物，如鸡、鱼、蛋、奶、虾等。而且后面还需要做康复操。平时也要适当戒烟戒酒，避免过量饮用浓茶、咖啡。