粉碎性骨折吃哪些东西好的快

粉碎性骨折可以多吃一些富含钙元素的食物、富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物，对骨折愈合有一定的好处。

1、富含钙元素的食物

骨折后要多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以促进骨折部位的愈合。

2、富含蛋白质的食物

骨折后要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，对骨折愈合有一定的好处。

3、富含维生素的食物

骨折后可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，对骨折愈合也有一定的好处。

除此之外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。