吃多了胃难受可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
在平时要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激油腻的食物,注意三餐规律,保证充足的休息和睡眠,保持愉快的心情。
2、物理治疗
可以通过局部按摩的方式能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,缓解胃部不适的情况。
3、药物治疗
如果胃部不适的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗,能够起到保护胃黏膜的作用。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行缓解。
江西省中医药学会脾胃病分会秘书,师从于全国名中医张小萍教授,擅长中西医结合治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、肠易激综合征、炎症性肠病、反流性食管炎、以及各种肝炎、肝硬化、复发性口腔溃疡、失眠、神经官能症。另外对调理体质,饮食养生有独到见解。