手僵硬是怎么回事

手僵硬可能是腱鞘炎、滑膜炎增生、创伤引起的粘连等原因。

当手关节压力过高，手指太累，手指关节周围的组织液渗透、充血和水肿时，会导致手指关节肌肉僵硬和紧张，可通过日常护理和维护有效改善。手部僵硬的原因通常包括腱鞘炎、滑膜炎增生和创伤引起的粘连，如下所示：

1、腱鞘炎：

这是一种常见的原因。通常，肌腱位于腱鞘内并反复移动，导致水肿，从而导致肌腱增厚。在闭合的腱鞘中，存在相对压缩和僵硬的运动，导致手部感觉僵硬，手部运动僵硬，甚至需要帮助手伸直。

2、滑膜炎增生：

滑膜炎也可表现为手部僵硬。除了腱鞘处的滑膜增厚外，滑膜增生和增厚也可主要表现在关节处，导致关节肿胀和疼痛，影响手的正常活动或正常功能。

3、创伤引起的粘连：

创伤可能导致手部僵硬，通常与肌腱粘连或创伤引起的关节僵硬有关。

多注意休息。减少体力劳动，减少韧带和关节囊的牵引，改善僵硬，促进手指功能的恢复和改善。进行局部理疗和热敷。有效改善血液循环，促进手部韧带、关节囊和肌腱的韧性恢复。如果是劳损引起的，会伴随一些疼痛。可以口服一些非甾体抗炎镇痛药物，如氯唑沙宗片、双氯芬酸钠肠溶片等。如果是由风湿性关节炎引起的，应口服抗风湿和抗免疫药物，或使用药物熏蒸，以避免关节过早畸形，最大限度地恢复关节功能。同时在僵硬的指间关节部位，还可以外敷活血化瘀、消肿止痛、通络散结的膏药，可以促进局部的血液循环，也能改善手指僵硬的现象。