石榴茶的功效与作用及食用方法

石榴茶的功效与作用通常是调节血脂、调节血糖和补充营养等，食用方法可以跟红糖一起煮

石榴茶对饮食引起的高血脂、高胆固醇有比较好的效果，通常对中年男性饮酒、油腻饮食引起的腹部脂肪积聚有很好的效果，其作用原理是石榴叶茶中的酚类和单宁成分可以阻止食物中油脂和胆固醇的吸收。长期与石榴叶茶联合使用可以减少对降血糖药物的依赖，减少药物的用量和频率。因此长期饮用石榴茶后，即使不控制食物量，但实际吸收的营养物质也会减少，因此可以有效抑制饮食引起的肥胖、高血糖和高脂血症。石榴茶能有效补充人体内缺失或易流失的营养物质，石榴含有高纤维，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特的疗效，用红糖煮石榴根皮可以祛湿止泻。

建议胃炎和腹泻患者不要喝石榴茶。