茶叶和红糖可以放一起喝吗

茶叶和红糖可以放在一起喝，具有解酒、美容养颜和提神的功效。

1、解酒：

茶叶与红糖合用可加速体内代谢，促进酒精代谢，达到解酒的作用，可以缓解醉酒引起的头晕、恶心和呕吐等症状。

2、美容养颜：

人体新陈代谢的过程如果过氧化会产生自由基会使细胞受伤，茶叶有清除自由基的作用，阻止自由基对人体的损伤，红糖有养血的作用，使肤色红润光滑、有弹性且光泽。

3、提神功效：

茶叶能轻微刺激大脑，红糖能补充能量，有效缓解疲劳。红糖碳水化合物含量较高，不易长时间食用，以免造成血糖上升。