吃炒豆会发胖吗

吃炒豆一般不会导致发胖，因为大豆含有大量营养成分，脂肪较少。一般情况，不会导致肥胖，这对身体有好处。

大豆富含蛋白质和各种维生素，可以补充身体各种营养，对身体特别有益。在日常生活中，可以适当地吃一些大豆，这对身体非常有益。肥胖的原因有很多，可能是因为吃油腻的东西或不锻炼。建议每天锻炼，然后控制饮食，不要吃油腻、辛辣和刺激性食物。最好每天吃一些流质和半流质食物，同时，注意摄入营养，多喝温水。多休息，养成良好的饮食习惯，一日三餐，定时定量。

平时注意控制摄入量，进食后多运动，不会增肥。